Curso de Pilates Clássico: se especialize na maior escola de Pilates do Brasil, com metodologia do Rodrigo Nanô e excelência do Grupo VOLL!
Aprenda com instrutores treinados diretamente por Rodrigo Nanô
3 dias de Formação Presencial
Domine os aparelhos clássicos e os princípios originais
Certificação de 20h
Apostila exclusiva, didática e ilustrativa
CURSO DE PILATES CLÁSSICO PRESENCIAL
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SAIBA MAIS SOBRE O CURSO DE PILATES CLÁSSICO!
Pilates Clássico: o que é o método original criado por Joseph Pilates?
O método original criado por Joseph Pilates
O Pilates Clássico é o método original desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, baseado em uma estrutura fixa, organizada e progressiva de exercícios. Diferente de variações modernas, o método clássico respeita a sequência tradicional criada pelo próprio Joseph, com exercícios executados sempre na mesma ordem, do solo aos aparelhos. Essa organização não é aleatória: ela foi pensada para preparar o corpo de forma completa, equilibrada e funcional.
O foco do Pilates Clássico está no fortalecimento do centro de força (powerhouse), no controle consciente dos movimentos e na precisão da execução. Cada exercício tem um objetivo específico e se conecta ao próximo, criando uma progressão lógica que desenvolve força, mobilidade, coordenação, postura e estabilidade corporal.
Princípios, estrutura e objetivos do Pilates Clássico
O método é sustentado por seis princípios fundamentais: respiração, concentração, centralização, controle, precisão e fluidez. No Pilates Clássico, esses princípios não são apenas conceitos teóricos, mas regras práticas aplicadas em cada movimento. O aluno aprende a executar os exercícios com qualidade, ritmo e consciência corporal, evitando compensações e excessos.
O objetivo do Pilates Clássico é criar um corpo forte, alinhado e eficiente, capaz de se mover melhor no dia a dia e no esporte. Por isso, o método é amplamente utilizado tanto para condicionamento físico quanto para reeducação postural, prevenção de lesões e formação profissional sólida em Pilates.
Entenda as diferenças entre Pilates Clássico
e Pilates Contemporâneo
Como os métodos se diferenciam na prática?
O Pilates Contemporâneo surgiu a partir de adaptações do método original, incorporando novas abordagens, estudos biomecânicos e variações de exercícios. Ao contrário do Pilates Clássico, ele não segue uma sequência fixa, permitindo maior liberdade de criação e personalização conforme o aluno, o profissional ou o objetivo terapêutico.
Enquanto o Pilates Clássico preserva fielmente a estrutura criada por Joseph Pilates, o contemporâneo prioriza flexibilidade metodológica, adaptações clínicas e variações constantes. Ambos podem gerar benefícios, mas partem de filosofias diferentes de ensino, execução e progressão.
Sequência, abordagem e fidelidade ao método
No Pilates Clássico, os exercícios seguem uma ordem tradicional e padronizada, com progressão clara e rigor técnico. Já no Pilates Contemporâneo, a sequência pode variar, os exercícios podem ser modificados e os aparelhos adaptados conforme a necessidade do aluno. O clássico valoriza fidelidade ao método original e precisão absoluta, enquanto o contemporâneo valoriza adaptação, inovação e interpretação do movimento.
Entender essas diferenças é essencial para quem deseja escolher o método mais alinhado aos seus objetivos pessoais ou profissionais, seja para prática, reabilitação ou formação em Pilates.
O Curso de Pilates Clássico Presencial do Grupo VOLL é um curso intensivo de 3 dias que te leva às raízes do Pilates, ensinando o Método Clássico de Joseph Pilates com total fidelidade.
Baseado na Metodologia Nanô Pilates, esse curso proporciona um aprendizado estruturado, garantindo que você compreenda cada princípio e a execução correta dos movimentos.
Ao final dos 3 dias, você estará preparado com os conhecimentos e as habilidades necessárias para atuar como instrutor. Essa é a porta de entrada para o seu futuro no Pilates Clássico!
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
O objetivo do Curso de Pilates Clássico é te preparar para a prática profissional e te oferecer todo embasamento teórico necessário para elevar sua carreira a novos patamares.
1.
Execução e sequência dos exercícios clássicos no Reformer, MAT, Cadillac, High Chair, Wunda Chair, Arm Chair, Ladder Barrel, Arm Weights, Foot Corrector, Toe Corrector e Wall.
do Pilates e a essência do controle corporal.
PARA QUEM É O CURSO DE PILATES CLÁSSICO PRESENCIAL DO GRUPO VOLL?
Instrutores de Pilates que desejam ampliar seus conhecimentos e se aprofundar no Método Clássico.
Graduados em Fisioterapia ou Educação Física, que desejam ensinar Pilates, seguindo a essência do Método original.
Quem busca uma certificação de alto padrão e reconhecimento profissional para aprimoramento contínuo.
Se identificou? Então essa formação é para você!
CONHEÇA O MATERIAL DIDÁTICO DO NOSSO CURSO DE PILATES CLÁSSICO PRESENCIAL
- Nome do exercício
- Foto do exercício
- Número de repetições
- Scanner do aparelho
- Transições de movimentos
- Posição inicial
- Instruções para execução do movimento
- Posição final
- Orientações de comando verbal
- Objetivos
- Espaço para observações
Certificado de 20 horas, reconhecido pelo Grupo VOLL e Rodrigo Nanô, e em conformidade com o MEC, CREF e CREFITO.
Certificação do Grupo VOLL, com a credibilidade de uma instituição líder no mercado do Pilates.
Metodologia Nanô Pilates com aprendizado fiel ao Pilates Clássico, preservando origens e princípios criados por Joseph Pilates.
Instrutores treinados diretamente por Rodrigo Nanô, com ensino autêntico e de qualidade.
Aulas presenciais, aprendizado imersivo e contato direto com equipamentos clássicos.
Bônus exclusivo: curso online de
Pilates Clássico com Acessórios com Rodrigo Nanô.
Certificado de 20h.
Apostila impressa, ilustrativa e didática, com conteúdo estruturado para aprofundamento dos estudos.
Diretor do Curso
O curso não será ministrado por Rodrigo Nanô.
COM METODOLOGIA DE RODRIGO NANÔ, REFERÊNCIA NO PILATES CLÁSSICO MUNDIAL
Formado pela Escola Pilates Wellness & Energy, em Madrid – Espanha.
Possui título de certificação da Pilates Method Alliance.
Participou de cursos, conferências e workshops na Europa, Ásia e América, trazendo profissionais renomados para o Brasil.
Hoje ministra cursos em Portugal, Itália e Espanha.
Formado pela Escola Americana referência no Autêntico Método Pilates – Metropolitan Pilates com a renomada professora Dorothee Vandewalle, Seattle/USA.
CONHEÇA OS PROFISSIONAIS TREINADOS POR RODRIGO NANÔ e que ministrarão a Formação Presencial pelo Brasil
Josiane Bertoldi
Ver currículo
– Fisioterapeuta, graduada pela Associação Catarinense de Ensino – FGG/ACE – 2009, especialista em Osteopatia Clínica pela ATMS – 2011, pós-graduanda em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP – 2024, professora universitária, com formação no Método desde 2011 e Método Pilates Clássico pelo Studio Nanô Pilates – 2016.
– Participou da organização do Classical Pilates Conference Brasil e Workshops com os mais renomados professores internacionalmente, inclusive um Módulo Avançado em Seattle com a mestra Dorothee Wandewalle – 2019.
– Praticante assídua do Método, Josi fez o Curso da Nanô Pilates e repetiu incansavelmente todos os modelos por muitas vezes durante seus 9 anos de experiência com o Pilates Clássico.
– Coordenadora da Nanô Pilates, além de atuar como professora de aulas regulares no Studio, realiza Workshops pelo Brasil, e participa da formação de professores da Escola Nanô Pilates com aulas e mentorias.
Camila Dantas
Ver currículo
– Profissional de Educação Física, graduada pela USP – Universidade São Paulo – Especialista no Método Pilates, com formação no curso de Pilates Clássico do Studio Nanô Pilates desde 2021.
– Atua como professora de aulas regulares no Studio, também é treinadora na formação de professores da Escola Nanô Pilates, o “Compretão” ministrando aulas e mentorias, além de realizar Workshops pelo Brasil.
– Participou da organização e tradução do Classical Pilates Conference Brasil 2023 e Workshops com os mais renomados professores de Pilates a nível mundial.
Nathália Zampronha
Ver currículo
– Profissional de Educação Física, graduada pela FEFISA – Faculdades Integradas – 2005, especialista em Ginástica Laboral e Treinamento Desportivo, com formação no Método com o Curso de Pilates Clássico do Studio Nanô Pilates – 2012.
– Participou da organização de todas as edições do Classical Pilates Conference Brasil e Workshops com os mais renomados professores internacionalmente.
– Praticante assídua do Método, Nathy fez o Curso da Nanô Pilates e repetiu inúmeras vezes durante seus 12 anos de experiência com o Pilates Clássico.
– Além de atuar como professora de aulas regulares no Studio, realiza Workshops pelo Brasil, faz parte do programa de formação de professores da Escola Nanô Pilates (o Compretão) com aulas presenciais, online e mentorias.
CONFIRA OS DEPOIMENTOS DOS NOSSOS ALUNOS!
PERGUNTAS FREQUENTES
1. Qual o período do curso de Pilates?
O Curso de Pilates Clássico Presencial do Grupo VOLL possui 3 dias de formação ao todo, sendo:
– Sexta-feira: das 18h às 22h
– Sábado: 9h às 18h
– Domingo: 8h às 17h
2. Quero mudar a data do meu curso, como faço?
3. Já tenho a Formação Contemporânea, posso fazer a Formação Clássica?
4. Qual a diferença entre a Formação Contemporânea e a Clássica?
Por outro lado, o Pilates Contemporâneo evoluiu ao longo do tempo para se adaptar às necessidades e preferências dos praticantes. Embora ainda se baseie nos princípios fundamentais do Pilates, o Pilates Contemporâneo é mais flexível em sua abordagem, permitindo a inclusão de novos exercícios, técnicas e sequenciamento.
5. Quem pode fazer o Curso de Pilates Clássico?
6. O curso tem certificação reconhecida?
7. O Rodrigo Nanô dará as aulas?
8. Sou gestante ou tenho alguma patologia que compromete o aproveitamento do curso, posso fazer?
9. Ainda não terminei a graduação, posso aplicar o Método Pilates?
10. Existe alguma possibilidade da minha turma ser cancelada e a data mudar? Como funciona essa parte?
11. Em qual situação não receberei o meu certificado?
12. Sou aluno/fui aluno VOLL e tenho uma pendência financeira. Como posso resolver?
